Массаж шеи — это прекрасное средство для того, чтобы снять нервное напряжение и усталость, улучшить кровообращение и почувствовать себя в тонусе. Существует несколько приемов, освоив которые, вы сможете делать массаж шеи себе и своим близким в домашних условиях.
Читать дальшеПолезное
Полезное
Методы мышечной релаксации — долой стрессы и неврозы!
Общеизвестно, что в результате длительных стрессов, нервных перенапряжений возникают эмоциональные сдвиги, которые, в свою очередь, могут стать причиной различных недугов. Поэтому профилактику многих заболеваний нужно начинать до того, когда появляется невроз, первопричина которого — стрессовые ситуации. По своей сути, стресс — это напряжение, а состояние, противоположное напряжению — расслабление или релаксация. Именно поэтому релаксация и является одним из самых эффективных способов, помогающих бороться с напряжением.
Читать дальшеМаски для лица: тонкости выбора
Уход за кожей лица для представительниц прекрасного пола является не просто данью моде, а необходимостью, помогающей бороться с разными эстетическими проблемами, выглядеть более привлекательными. Одним из средств, позволяющих добиться такого эффекта, являются косметические маски. Они оказывают на кожу быстрое и интенсивное воздействие, обеспечивая максимальное проникновение в эпидермис активных веществ. Однако положительный эффект от маски возможен только в том случае, если использовать, действительно, качественный и подходящий продукт.
Читать дальшеП’ять життєвих уроків покеру
Одні з найбільш цінних життєвих уроків і навичок я отримав в той час, коли сидів за стопками фішок, намагаючись виграти дeньгі на проживання. У 20 років я шалено полюбив покер і витрачав близько 40-60 годин на тиждень на гру. Очевидно, що це завдало великої шкоди по моїй роботі (40 годин на тиждень). Тому я поступив як будь-який інший відповідальний 22-річний юнак — звільнився. У наступні кілька років я грав в покер весь час. Я тричі…
Читать дальшеБольшой Выбор Оборудования для Прессотерапии и Лимфодренажа: как Выбрать Нужный Аппарат в Кабинет Косметолога
В последнее время очень популярна становится такая процедура в аппаратной косметологии, как прессотерапия. Объясняется это в первую очередь тем, что ощущения во время процедуры максимально комфортные, после появляется удивительная легкость в теле, повышается настроение и общее состояние организма заметно улучшается. Проводятся прессотерапия и лимфодренаж при помощи специальных аппаратов, которые можно приобрести в специализированных магазинах с большим выбором косметологического оборудования. Применять их можно как в домашних условиях, так и в косметологических салонах, медицинских центрах. Применение прессотерапии в косметологии Процедура…
Читать дальше